Colon limpio supremo 92

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entrenador personal clientes Bryant Johnsons incluyen dos jueces del Tribunal Supremo entrenador personal Bryant Johnson mira a su pequeña bomba cliente su cuerpo arriba y abajo sobre una estera de yoga verde, su manchado con las manos en la cintura por si se cae. Como PBS NewsHour resuena en el fondo, Johnson cuenta atrás de la primera de las dos series de 10 flexiones. Así se hace, Justicia, alegrías del hombre que al edificar el bíceps de Ruth Bader Ginsburg. Durante el día, Johnson es un gestor de registros en la oficina de los empleados de los distritos corte federal, el comisariado de archivos oscuros y tratando de evitar recortes de papel. Por la noche, conduce a la colina de Capitol Hill para hacer sentadillas con Ginsburg o recibir golpes de su colega, Justicia Elena Kagan, en el gimnasio de Cortes Supremas de la planta baja. Los jueces, secretarios y alguaciles de Estados Unidos que levantar y estirar con Johnson puede conocer la ley de Johnson, de 48 años, que pasaron años saltar de aviones para los militares, sabe gimnasio. Pero podría ser cualquiera de una variedad de profesiones que sirven este interés de la ciudad de élite: Johnson forma parte del ejército de ciudadanos de Washington en trabajos cotidianos cuyas vidas se cruzan con un poder extraordinario. En su caso, esa intersección se produce con dos de las mentes legales más influyentes en el mundo. El ejercicio es el gran ecualizador. No importa lo que el tamaño, forma o color que son, dijo Johnson en su cubículo de la oficina en el juzgado federal sobre la avenida Constitución, a una media milla de la colina de la Corte Suprema. Un push-up es un push-up, no importa cómo se mire. Ginsburg y Johnson son una extraña pareja, el abogado de clase mundial y su potencia física de un entrenador. Se pone de pie una pulgada tímido de 6 pies, pesa 206 libras y puede bombear 84 flexiones en dos minutos. Ella es un poco más de 5 pies y poco más de 100 libras y ha pasado su propio hito en el tapete verde. Cuando empecé, parecía un superviviente de Auschwitz, dijo Ginsburg en una entrevista. Ahora Im hasta 20 flexiones. Y esos son anticuada, rodillas-de-la-tierra flexiones, su entrenador señala con orgullo. La discreción es una gran parte de la descripción del trabajo no escrita para la gente como Johnson, personas que se cortan el pelo, cocinan comidas, trajes sastre y guardan secretos para aquellos en el poder. Johnson menudo sabe cuándo sus clientes conocidos está cansado o enfermo o por qué theyve tenido un mal día en el banco. En el curso de su relación con Ginsburg, ella ha escrito y votado en estas importantes cuestiones de actualidad como la ley Presidente Obama-cuidado de la salud, la prohibición de aborto tardío y la discriminación en el empleo basada en el género. Pero Johnson es reacio a hablar de ella o traicionar lo que dice en los confines sudorosas del gimnasio. La necesidad de ejercicio, especialmente para las personas que se sientan todo el día, por ejemplo, con túnicas negras, crea una oportunidad de negocio para Johnson que surgió de su trabajo diario en el juzgado. Pero es el estilo Johnsons, combinando el rigor y la profesionalidad de los militares con la sensibilidad de un terapeuta, que le ha permitido ganar la confianza de más de media docena de jueces federales y dos jueces de la Corte Suprema. Ginsburg empezó a usar un entrenador personal en 1999, después de que fue tratado de cáncer de colon y su marido, Martin, que murió en 2010. insistió en que contratar a alguien para ayudarla a recuperar su fuerza. Por cuenta de los jueces, que estaba en mal estado después de la cirugía y la radiación. Nunca pensé Id ser capaz de hacer nada de esto, dijo Ginsburg, quien cumplió 80 años el viernes y ha sobrevivido a una segunda batalla contra el cáncer desde que comenzó a entrenar hace todos esos años, esta vez en su páncreas. Atribuyo mi bienestar a nuestras reuniones dos veces por semana. Es esencial. La vida privada de los nueve intérpretes no electos de la Constitución hasta el más mínimo destellos de sus rutinas diarias en el edificio de mármol que destaca en primer lugar la calle NE han sido durante mucho tiempo objeto de fascinación para el público. Desde hace mucho tiempo la justicia Byron White, una leyenda del fútbol cuales Ginsburg tuvo éxito en 1993, y el juez Clarence Thomas se han disparado aros en una cancha de baloncesto en la última planta conocida como la más alta instancia judicial del país. Ex juez Sandra Day O'Connor todavía de vez en cuando asiste aeróbicos de bajo impacto y clases de yoga en la corte. Kagan y ha perdido peso desde que se unió al banco en 2010, a través de una combinación de sesiones de boxeo con Johnson y dieta. Johnson conduce a la Corte Suprema en su Hummer blanca, que aparca debajo de la corte después de pulsar el distintivo de seguridad que se publicó con el nombre Ginsburgs y su imagen en ella. Se perfora un código de acceso para entrar en un pasillo de mármol en la planta baja que conduce al gimnasio. Después de sus entrenamientos, su tradición es escoltar Ginsburg volver a sus aposentos antes de salir del edificio. Johnson se reúne Ginsburg en el gimnasio sólo para jueces (hay otro para los vendedores y otros empleados). Ambos de ellos llevan chándal y zapatillas de deporte. Sus sesiones de una hora comienzan lentamente con un calentamiento en la máquina elíptica. Se mueven a través de estiramientos y el entrenamiento con pesas y ejercicios de equilibrio con una pelota de goma de la aptitud. Cuando es hora de flexiones, Johnson está de guardia en Ginsburg, inclinándose con las manos a punto de coger ella en caso de brazos dan hacia fuera. Piense en el Número de Identificación del papeleo que llenar si algo te ha pasado, le gusta decir. Johnson era un poco nervioso acerca de sus sesiones en el Tribunal Supremo. Pero los hes rapport fáciles desarrolladas, sobre todo con fuertes juezas, es quizás natural que alguien que se crió en gran parte por su madre, una abuela sorda y muchas tías las mujeres, dice, que no toma ningún lío. Tampoco Johnson. Al crecer en su granja de los abuelos en el cuello del Norte de Virginia, Johnson era un corredor de vallas y jugó el esquinero del equipo de fútbol. Pero fue su entrenamiento militar que inspiró su interés en la aptitud. Un reservista del Ejército unido a las Fuerzas Especiales, Johnson ha viajado por el mundo, saltar de aviones, helicópteros y un globo de aire caliente. Hoy en día, con el pelo muy corto, hombros anchos y las alas de paracaidista de plata alrededor de su cuello son recordatorios de su entrenamiento militar. Pero el enfoque Johnsons sin sentido en el gimnasio es equilibrada con un lado empático. Hes un sargento, pero él no actúan como un sargento, dijo el juez de distrito Thomas F. Hogan EE. UU., cuyas sesiones con Johnson ayudó a arrojar algo de libras de los hed poner en largo de los años que se sientan en el banquillo. Estás con esta persona cuando son más vulnerables, dijo Johnson. Te muestran su debilidad, pero el punto no es para que se sientan débiles. Su trabajo es construir hacia arriba. Fue uno de los compañeros de entrenamiento Johnsons en la corte que le sugirieron que encender su pasión para la aptitud en un negocio. Empezó con un colega en la oficina de los empleados, pero la palabra se extendió rápidamente a través del juzgado. Su lista de clientes en los últimos años se lee como un quién es quién de los tribunales federales en Washington: Hogan, así como EE. UU. jueces de distrito Ellen S. Huvelle, Emmet G. Sullivan y Gladys Kessler. Fue Kessler que envió a Johnson Ginsburg. Ginsburg, a su vez, se hace referencia a él Kagan. En los pasillos, los colegas a menudo dejan de Johnson para pedir consejos de nutrición o comparar notas de entrenamiento. Un juez flexiona su músculo del brazo en broma mientras camina por la que le hizo saber ella es estado trabajando fuera. Evita la cafetería porque la gente se ha sabido que ocultar o disculparse por sus aperitivos poco saludables cuando ven venir. Johnson anunciaron publicidad, pero él no tiene que en el lugar de interés muy unida comunidad legal. Como resultado de su éxito, puede cargar hasta un 120 por hora. La única interrupción en Johnsons entrenamientos de larga data con Ginsburg se produjo durante una implementación de tres años a Kuwait. Volvió en 2003, y theyve sido de nuevo en las elevaciones de piernas y press de pecho desde entonces. Johnson le gusta decir que cuando una persona cruza el umbral del gimnasio, que no importa lo que son. Pero cuando hes estimulando a sus clientes judiciales para una última curl femoral, hes seguro de añadir, Justicia, Juez o señoría.